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セミナー開催

• 内容 　からだづくり − 運動、栄養、休養
• 時間 　１回　２時間（１時間講義、１時間実技）
• 最低保証額（料金） 　５０，０００円
• 人数 　１回　１０人まで

出張実技指導

• 内容 　目的別に個別トレーニングプログラムを作成いたします。
  　　　　個別にトレーニングを実技指導いたします。
• 時間　１回２時間以上、初心者は１人４０分程度の指導時間とさせていただきます。
  　　　　２回目からは３０分程度の指導となります。
  　　　　障害等があり、運動を自由に行うことができない方の指導は特別な時間が必要となります。
• 料金　１時間　１０，０００円
• 人数　１回　３人以上でお申し込みください。

お願い

• セミナー開催、出張実技指導共、交通費は別途になります。ただし、市内は無料です。
• 指導希望日の２週間前までにご予約ください。

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